Digitalizacija in avtomatizacija letnih načrtov treninga

Povzetek

V članku predstavljamo razvoj spletne aplikacije za digitalizacijo in avtomatizacijo letnih načrtov treninga, ki naslavlja problem tradicionalnih pristopov. Glavna težava je pomanjkanje individualizacije, saj trener potrebuje do enega tedna za pripravo načrta za enega športnika, kar pri večjem številu športnikov vodi v uporabo generaliziranih načrtov in povečano tveganje za poškodbe. Ta problem smo naslovili z razvojem prototipne spletne rešitve po metodologiji načrtovanja in razvoja. V osrednjem razvojnem ciklu smo uporabili metodo prototipiranja s tehnološkim skladom Vue.js (čelni del), Python Flask (zaledni del) in Oracle bazo podatkov s paketi PL/SQL za poslovno logiko. Zahteve za izdelavo aplikacije smo pridobili z intervjuji s trenerji Atletskega kluba Velenje. V rešitvi smo uspešno implementirali preko 200 vaj, 23 metod, 5 gibalnih sposobnosti in 10-stopenjsko lestvico težavnosti za prilagajanje trenažnega obsega in obremenitev. Rešitev smo ovrednotili na podlagi logičnega argumenta, ki je vseboval primerjavo z alternativno rešitvijo in kvantitativne metrike časa ustvarjanja, prostora shrambe podatkov, omejitve časovnih pravil. Rezultati kažejo, da načrt treninga ustvarimo v 12 s, zanj porabimo 133,12 KB in se držimo trajanja enote s 15 min standardnim odklonom. Predstavljamo prvi celostni pristop k digitalizaciji trenažnih procesov ob upoštevanju interferenčnih učinkov gibalnih sposobnosti.